Råd

HRT Behandling - Applicera östrogen gel

Morgon eller kväll, upptäck de bästa tiderna du kan använda dina Legology-produkter tillsammans med dina HRT-behandlingar.

Hur man ljusar upp mörka knän

Lider du av mörka, fläckiga hudområden runt knäna? Läs vidare för råd om hur du lättar mörka knän.

101 guide till Body Scrub och Exfoliering av din kropp

Har du någonsin undrat hur kroppsskrubb gör din hud mycket mjukare och ljusare? Upptäck här hur de gör sin magi och vad det bästa sättet att exfoliera är.

Så slipper du svullna fötter och ben som gravid

Svullnad under graviditeten är helt normalt, men det kan ofta vara obehagligt, särskilt i varmt väder. Så varför händer detta och vad kan man göra åt det?

Survival Mode: Ta Hand om Torr Hud på Vintern

Om du har torr hud på vintern, vad kan man göra för att få huden tillbaka och vårda den genom de kallare månaderna därefter?

Varje typ av jeans för din typ av kropp

Läs vår guide för att lära dig hur du kan se längre och smalare ut i snitt du aldrig trodde att du skulle bära.

Kopplingen mellan östrogen och tonade ben

Läs den här guiden för att få reda på mer om östrogendominans och hur du förbättrar din benform.

Tips för festklara ben

Redo att festa? Läs upp 5-stegs preen och polera plan för att göra din benfest redo den här säsongen.

5 övningar som tar bort celluliter på lår och rumpa

I dagens snabba livsstil är att ge dig själv tid att sakta ner och återställa ofta längst ner på att göra-listan.

Skapa den bästa kroppsvård rutin i vardagen

Dags att få din kroppsvårdsrutin tillbaka på rätt spår med dessa steg.

Att korsa eller inte att korsa benen?

Att korsa benen är något många av oss gör utan någon tanke. Men påverkar det din hälsa negativt att korsa benen? Läs vidare för att ta reda på det.

Stövlar och ben: De gyllene reglerna

När du överväger de bästa formerna av stövlar och klackar för olika kroppsformer, måste du överväga din form och vad som kommer att balansera den. Upptäck Kates 12 bästa regler för att hitta din ba...