Bienestar

Las piernas de verano se hacen en invierno

El invierno es el momento perfecto para centrarse en rutinas de cuidado corporal que mejoren la textura de la piel. Así que evita el pánico previo a las vacaciones y empieza a preparar tus piernas...

En las tablas para unas piernas fuertes en verano

Este es el año en el que deberías ponerte un traje de neopreno, coger una tabla y correr hacia el mar o un río.

Los beneficios de la vitamina del mar

El agua de mar brinda la ráfaga refrescante que necesitas después de correr sobre arena caliente y sentir el sol en tu piel. Sin embargo, hay otras razones para hacer una carrera hacia el ...