Bienestar

¿Cuáles son los 34 síntomas de la menopausia?

La menopausia generalmente ocurre entre las edades de 45 y 55 años, y los años previos a ella son la transición menopáusica o perimenopausia. La perimenopausia puede durar hasta 14 años y aún...

Capítulo Suplementos para esta vida

Existen varios suplementos que pueden resultar beneficiosos durante la menopausia. Lea más para saber cuáles son...

Los mejores paseos costeros de Kate

Nada como una buena caminata para ponerte de mejor humor. Caminar hace sentir bien las endorfinas, te aclara la mente y siempre llegas a casa de mejor humor. Cuando se trata de aventuras c...

Celulitis bajo el microscopio

Did you know that there are different types of cellulite? Dermatologists have divided cellulite into 3 different type. Read more to find out what those types are.

Beneficios para la salud de la vara de oro

La vara de oro se puede encontrar en muchos productos de belleza y bienestar debido a sus excelentes beneficios para la salud, pero ¿sabes cuáles son estos beneficios? Sigue leyendo para descubrirlo.

Los beneficios de la cafeína en el cuidado de la piel: la llamada de atención para tu piel

¿Sabías que la cafeína es más potente cuando se combina con ingredientes que estimulan la linfa, drenando las toxinas del cuerpo en áreas con protuberancias conocidas como celulitis?

¿Qué es el sistema linfático?

¿Qué es la linfa y cómo podemos sustentarla? La fundadora de Legology, Kate Shapland, ayuda a explicar todo sobre la linfa y lo que podemos hacer para apoyar el sistema linfático.

¿Piernas pesadas? Conozca a los fabricantes de tobillos

Hay tres influencias clave en la forma de la pantorrilla y el tobillo: la genética, la retención de líquidos y el peso. Obtenga más información y cómo abordar cada uno de ellos por separado aquí.

La mejor rutina de cuidado de la piel para tus piernas

Aquí en Legology, nuestra misión es hacer que el cuidado de las piernas sea una parte tan importante de su rutina diaria en el baño como el cuidado de la piel y el cabello. Incluso si es sólo un r...

Anular el aumento de peso de la menopausia

La resistencia a la pérdida de peso casi siempre se basa en hormonas en las mujeres, y esto es especialmente cierto durante la menopausia. Lea más para comprender la relación entre la menopausia y ...

Los resultados están disponibles: ahora se ha demostrado que los productos Legology ayudan a reducir la apariencia de la celulitis

Mi comprensión de la celulitis y la pesadez de las piernas era que estaban relacionadas por la linfa, por lo que me pareció que la forma lógica de mejorar la belleza de las piernas sería apoyar y p...

¿Qué aceites esenciales ayudan a reducir la celulitis?

Los aceites de aromaterapia son una forma natural de abordar los problemas relacionados con la celulitis. Obtenga más información en este artículo del blog sobre qué aceites esenciales ayudan a red...