Bienestar

Las piernas de verano se hacen en invierno

El invierno es el momento perfecto para centrarse en rutinas de cuidado corporal que mejoren la textura de la piel. Así que evita el pánico previo a las vacaciones y empieza a preparar tus piernas...

¿Por qué tengo las piernas hinchadas? Causas, prevención y soluciones

Comprender las causas, los síntomas y los remedios para las piernas hinchadas puede ayudarle a controlar e incluso prevenir esta molestia. Lea aquí para obtener más información.

Cómo mejorar la mala circulación sanguínea en las piernas

Explora los síntomas de la mala circulación sanguínea en las piernas , las razones de esto y los diversos remedios caseros para mejorar la circulación en las extremidades inferiores.  

¿Cuáles son los 34 síntomas de la menopausia?

La menopausia generalmente ocurre entre las edades de 45 y 55 años, y los años previos a ella son la transición menopáusica o perimenopausia. La perimenopausia puede durar hasta 14 años y aún...

Capítulo Suplementos para esta vida

Existen varios suplementos que pueden resultar beneficiosos durante la menopausia. Lea más para saber cuáles son...

Celulitis bajo el microscopio

¿Sabías que existen distintos tipos de celulitis? Los dermatólogos han dividido la celulitis en tres tipos diferentes. Sigue leyendo para descubrir cuáles son esos tipos.

Beneficios para la salud de la vara de oro

La vara de oro se puede encontrar en muchos productos de belleza y bienestar debido a sus excelentes beneficios para la salud, pero ¿sabes cuáles son estos beneficios? Sigue leyendo para descubrirlo.

Los beneficios de la cafeína en el cuidado de la piel: la llamada de atención para tu piel

¿Sabías que la cafeína es más potente cuando se combina con ingredientes que estimulan la linfa, drenando las toxinas del cuerpo en áreas con protuberancias conocidas como celulitis?

¿Qué es el sistema linfático?

¿Qué es la linfa y cómo podemos sustentarla? La fundadora de Legology, Kate Shapland, ayuda a explicar todo sobre la linfa y lo que podemos hacer para apoyar el sistema linfático.

¿Piernas pesadas? Conozca a los fabricantes de tobillos

Hay tres influencias clave en la forma de la pantorrilla y el tobillo: la genética, la retención de líquidos y el peso. Obtenga más información y cómo abordar cada uno de ellos por separado aquí.

La mejor rutina de cuidado de la piel para tus piernas

Aquí en Legology, nuestra misión es hacer que el cuidado de las piernas sea una parte tan importante de su rutina diaria en el baño como el cuidado de la piel y el cabello. Incluso si es sólo un r...

Anular el aumento de peso de la menopausia

La resistencia a la pérdida de peso casi siempre se basa en hormonas en las mujeres, y esto es especialmente cierto durante la menopausia. Lea más para comprender la relación entre la menopausia y ...