Noches de mimos de invierno
Hogar. Puerta cerrada. Disparar contra. Cena al horno. ¡Ahora dirígete al baño y abre el grifo de agua caliente! Es hora de darse un capricho, y nada hace que una noche de tiempo libre sea más bienvenida que una noche oscura y fría y la necesidad de descansar después de un día ajetreado. La verdad es que la mayoría de nosotros no nos prestamos suficiente atención. Estamos tan ocupados persiguiendo nuestras colas con el trabajo, la familia y la vida en general que deslizamos nuestra propia lista de prioridades con alarmante facilidad. Pero quedarse en casa para darse un tiempo vital para mí, ya sea tumbado en la bañera con un buen libro o en posición horizontal en el sofá con una mascarilla puesta, los pies en alto y un poco de crema reparadora para las piernas en las piernas para brindar algo de comodidad a esos miembros trabajadores, es esencial para su bienestar.
Quedarse en casa es el nuevo negro. Es el look más chic de esta temporada. Es gratis y aporta enormes beneficios para la mente y el cuerpo. Ya es hora de que la mayoría de nosotros lo hagamos más importante.
¿Cómo se ve ese baño? Es hora de agregar unas gotas de magia al agua caliente y reconfortante, y si eres como yo, es probable que necesites esa magia para brindarte un poco de apoyo de limpieza profunda en esta época del año. Disfrutar de ricas comidas festivas y alcohol, junto con días muy ocupados antes de la Navidad, puede hacer que el cuerpo se sienta aún más agotado. Un aceite desintoxicante realmente bueno, como nuestro aceite Cellu-Lite , en tu baño te ayudará a eliminar los caprichos que te roban la energía, hacen que tu sistema se vuelva lento y le dan a tu piel y a tu cuerpo una palidez apagada y pálida.
Agregue unas gotas de aceite de aromaterapia Cellu-Lite al agua y agítelas, haciendo un esfuerzo consciente por inhalar el aroma. Como aceite de aromaterapia, el aroma de Cellu-Lite tiene propiedades terapéuticas: proporciona recuperación olfativa mientras ayuda activamente a su cuerpo a realizar una limpieza profunda con aceites reconstituyentes como enebro, eucalipto, limón y abeto siberiano. También huele maravilloso: edificante, limpio y energizante. Antes de entrar al baño, toma tu cepillo corporal y pásalo por todo el cuerpo, desde los pies hasta los muslos y desde las manos hasta los hombros, para ayudar a que el aceite trabaje más duro.
El cepillado corporal se malinterpreta ampliamente como una práctica. El objetivo es ayudar a su cuerpo a desintoxicarse. Los cepillos corporales están hechos para estimular la linfa, la red de eliminación de desechos del cuerpo que corre justo debajo de la piel; no están hechos para "deshacerse de la grasa", lo cual es un mito predominante. Sin embargo, al ayudar a la linfa con el cepillado corporal y el baño en aceite desintoxicante, estás animando a tu cuerpo a liberar el líquido atrapado y las toxinas que te hacen sentir lento e hinchado.
Una vez fuera del baño, sécate rápidamente con una toalla y aplica abundante crema hidratante , siempre el mejor momento, cuando la piel está cálida y más receptiva para absorber la hidratación.
Ahora aplícate una mascarilla facial (una hidratante nunca puede ser una mala elección en esta época del año) y elige un esmalte de uñas (¿rojo festivo, seguramente?) para darle los toques finales a tu noche de mimos. Una vez que esté puesta y seca, y que se haya quitado la mascarilla facial, es hora de una cena nutritiva (piense en un limpiador y antioxidante con muchas verduras de hojas verdes oscuras y proteínas), y una taza limpiadora de agua caliente con una rodaja de limón para terminar. . Regresa temprano para recibir el mañana como una nueva y brillante versión de ti.
