Legs Talk: Dr David Jack

Dr. David Jack är en ledande London-baserad estetisk läkare, vars livliga Harley Street-klinik inspirerade honom att skapa en förenklad men effektiv hudvård som behandlar hudens hälsa inifrån och ut.⁠ Dr. David Jack är också känd för att erbjuda den ökända laxspermaansiktsbehandlingen (känd som polynukleotidbehandlingar) – populär bland A-lister som Jennifer Aniston och Kim Kardashon . Det är en hudvårdsprocedur som använder DNA från laxspermier för att förbättra hudens struktur, återfuktning och elasticitet.⁠
⁠ Vår grundare Kate Shapland pratade med Dr. David Jack om vad som skiljer hans hudvårdsmärke från andra läkare-grundade varumärken, hans dagliga välbefinnande och hans benikon.

Berätta för mig om ditt hudvårdsmärke för varför skiljer det sig från något annat, eller en annan läkares?

Så min anledning till att starta mitt hudvårdsmärke var att jag upptäckte att mina patienter var väldigt förvirrade över vad de skulle använda på sin hud. Jag ville skapa ett varumärke som är väldigt enkelt att följa som säkerställer att människor kommer att använda det på längre sikt. Alla hudvårdsprodukter kommer verkligen att ta månader att se de slutliga resultaten från vilket betyder att det inte kommer att fungera att ge någon en 7-stegs rutin. Människor kommer inte att upprätthålla det på längre sikt, så det jag ville göra var att kombinera massor av mycket aktiva ingredienser i ett mycket litet antal produkter som kommer att rikta in sig på saker som inflammation i huden och gamla solskador, alla de saker som folk börjar märka när huden åldras. Det är mycket riktat till den typ av 35-åriga plus person, oavsett kön och hudtyp.

Men enkelhet är nyckeln?

Enkelhet är nyckeln.

Inifrån och ut?

Ja. Vi gillar att kalla det enkla steg, men komplexa formuleringar eftersom vi verkligen har tagit bort tanken på att behöva kurera din hudvårdsrutin genom att använda massor av olika produkter och sånt där med massor av olika aktiva ingredienser. Istället har vi skapat saker som är mycket väl utvalda och testade, och saker för att visa att de faktiskt ger ganska spektakulära resultat. Om de har använt det på längre sikt, men det inte är så mycket tanke inblandat i det, vet folk bara vad de gör och förstår varför de använder det de använder.

Berätta om ditt intresse för estetisk medicin för jag vet att det var där allt detta började.

Ja, så det började med min bakgrund med min karriär inom plastikkirurgi. Jag var på NHS och gjorde saker som brännskador och handkirurgi, och som en del av det tänkte det också på hudens hälsa när den läker, och jag hade tillbringat en tid i New York med en gemenskap och som en del av det exponerades jag för estetik i första hand. Det här är tillbaka som för kanske 20 år sedan för nästan, och jag såg hur hud var en mycket viktig sak, särskilt på den amerikanska marknaden, och det började väcka mitt intresse inom området. När jag kom tillbaka till Storbritannien bestämde jag mig för att jag skulle börja träna i det här, så jag har hållit på med det ett bra tag, men jag har verkligen funderat på hur vi kan närma oss estetik ur hudhälsosynpunkt snarare än en ren kosmetisk sak, och det har varit mitt riktiga intresse för det tror jag. Det handlar om att din hud ser och känns frisk snarare än att den nödvändigtvis ser yngre ut.

Nu finns det en speciell behandling som jag har hört dig prata om i din podcast, och jag har läst lite om den, om att injicera laxspermier?

Ja.

Berätta för mig om denna behandling.

Så den behandlingen kallas polynukleotider, och det är i princip att använda fragment av DNA och RNA från en mängd olika fiskspermier, eller fiskceller egentligen.

Och inte bara lax?

Inte bara lax. Det finns öring, jag tror att det kanske finns torsk också, och när du injicerar detta DNA, och det är inte spermierna du injicerar, är det DNA från spermierna, och detta har den stimulerande effekten på fibroblastcellerna som är de celler som producerar kollagen och elastin i huden. Vad som händer när vi åldras, förlorar vi tjockleken på hudens dermis vilket orsakar fina linjer och rynkor och crepiness i huden, och typ av generell slapphet i huden. Så det här är ett sätt att stimulera dina egna celler att producera mer kollagen, mer elastin och förtjocka huden med tiden, och vanligtvis gör du en rad behandlingar. Tar ca 6 månader att se resultatet och det har även effekt på melanocytceller som är pigmentceller. Så det kan minska hyperpigmentering, bra för mörka ringar runt ögonen vilket är ett område som är ganska svårt att behandla. Så det är en riktigt mångsidig behandling.

Inte bara ansiktet dock, kroppen också?

Inte bara ansiktet, kroppen också ja. Det finns många människor som gör halsdekollage, armar, till och med ben också ovanför knäna.

Allt om fibrerna?

Precis, att hålla huden tät.

David, berätta om dig, ditt välmående. Jag menar finns det saker du gör varje dag som får dig att må bra?

Absolut. Så jag är en riktig gymmissbrukare. Jag har en tränare som jag ser varje dag så jag går till gymmet varje dag. Jag är en kosttillskottsjunkie också, och jag har en mycket omfattande typ av besatthet av solkräm som jag använder varje morgon. Jag känner att om jag inte gör detta så känner jag mig totalt utsatt, bara för att jag verkligen har misshandlat min hud tidigare i solstolar och jag tar igen det nu. Försöker vända skadan som har skett.

Berätta för mig om hur dessa kosttillskott går ner. Är det med en fin stor mugg te eller är det något mycket mer?

Det är oftast jag har några kapslar som jag tar och Omega 3, och så tar jag en stor smoothie på morgonen med mycket grönt, frukt, grönsaker och proteiner. Jag brukar försöka hålla mig vegan med de flesta av mina kosttillskott.

Bendag, du sa att du går till gymmet. Har du ett bendagsträning?

det gör jag. Leg day är alltid måndag för mig, början av veckan. Få det gjort i början av veckan så att jag inte fruktar det på hela veckan, även om det förmodligen är den mest tillfredsställande. Det är definitivt den svåraste dagen på träningsveckan.

Morgon, kväll?

Kväll. Så jag gör clinic på dagarna och sedan klockan 6 är mitt gympass med min tränare och vi gör saker som knäböj och marklyft, alla typer av stora kraftlyft.

Vad var det du berättade om tidigare?

En bulgarisk split squat.

Vad är det?

Så det är där du har ett ben på golvet, ett ben på en bänk och sedan sitter du på huk med ett ben med en vikt. Så ja, det är att isolera fyrhjulingarna på ena sidan.

Slutligen benikonen. Vem är det?

Jag skulle säga Naomi Campbell. Hon är en ganska stor naturkraft.