Redo för koppning hemma?

Vår lilla Circu-Lite massage kopp är en av våra mest populära produkter för koppning hemma. När du väl ser effekten av denna koppning på celluliter, vill du inte gå tillbaka. Circu-Lite fungerar på ett liknande sätt som koppning, den gamla alternativa terapin som kändisar som Gwyneth Paltrow har lyft fram på senare tid. Så hur fungerar koppning, och varför är Circu-Lite så viktig för vackra ben?

Holistiska terapeuter har länge använt sugkoppar för att stimulera blodflödet och energi – eller qi som det kallas i traditionell kinesisk medicin – till det drabbade området. Detta hjälper till att bryta upp stagnation och förbättra blodcirkulationen och lymfdräneringen, samt lösa problem som ibland ligger djupt i fascia och muskelvävnader.

Använd vår Circu-Lite massagekopp med vår prisbelönta Cellu-Lite olja för celluliter för den bästa duon.

Hur fungerar koppning?

Koppningsmassage drar röda blodkroppar till området, vilket ibland kan orsaka blåmärken eftersom blodkropparna stannar kvar för att fortsätta läka. Det är ungefär som att få ett blåmärke när du slår dig. Terapeuten använder sugkraft för att artificiellt föra blodkropparna till området, och om något behöver läkas djupt i muskelvävnaden, kommer blåmärkena att stanna kvar tills det är läkt.

Fördelar med Koppning Hemma:

• Förbättrad cirkulation: Genom att öka blodflödet till behandlade områden kan koppning främja celltillväxt och vävnadsreparation.
  
  
• Lindring av muskelspänningar: Koppning kan hjälpa till att slappna av spända muskler och lindra smärtor associerade med muskelknutar och stelhet.
  
  
• Stöd för lymfsystemet: Genom att stimulera lymfflödet kan koppning hjälpa kroppen att bli av med toxiner och stödja immunförsvaret.
  
  
• Reducerad inflammation: Regelbunden koppning kan minska inflammation i kroppen, vilket är fördelaktigt för allmänna hälsotillstånd.
  
  
• Stressreducering: Den avslappnande effekten av koppning kan också minska stress och främja en känsla av välbefinnande.

Att praktisera koppning hemma kräver viss kunskap och försiktighet för att säkerställa att det utförs säkert och effektivt. Det är rekommenderat att lära sig tekniken från en kvalificerad terapeut och följa riktlinjer för renlighet och korrekt användning av sugkopparna.

Hur förbättrar koppning celluliter?

Enligt traditionell kinesisk medicin orsakas besvär av stagnation eller blockering av energiflödet, och celluliter är inget undantag. Celluliter kan bero på dålig blodcirkulation, lymfproblem, vätskeretention och hormonobalanser. Koppning, eller som vi kallar det, ‘squeeze therapy’, rör ditt blod, ökar cirkulationen och minskar vätskeansamlingen. Det är alltså perfekt för att hjälpa till att minska celluliter.

Sugkraften bryter också upp celluliter genom att frigöra trängda vätskor runt fettceller och förändra hudens textur med upprepad användning. Ännu bättre är att den kan användas på specifika områden som låren.

Finns det olika typer av koppning för celluliter?

Ja, du kan välja mellan stationär koppning och löpande koppning – som är vad Circu-Lite är. Med löpande koppning, eller Legology squeeze therapy, flyttar du koppen över huden (uppåt) med sugkraft och olja – därför rekommenderar vi att använda Cellu-Lite innan du använder Circu-Lite. Upprepa rörelsen över samma hudområde upp till 10 gånger.

Vid stationär koppning lämnar terapeuten vanligtvis kopparna på plats i fem till 20 minuter beroende på person och vätskeretention. Första sessionen kan vara fem till tio minuter, och efterhand öka tiden när kroppen vänjer sig.

Förvänta dig förändringar inom två till fyra besök med sex till åtta behandlingar hos en terapeut, och om du använder Legology Circu-Lite hemma, kanske inom en vecka.

För att skapa rätt mängd sug är det viktigt att inte trycka för hårt. När du börjar behöver huden vänja sig vid behandlingen. Om det gör ont, är det för mycket sug. Ta bort koppen och börja om.

Vad är historien bakom koppning?

Även om ursprunget till koppning (hijama) är omtvistat, har dess användning dokumenterats i tidiga egyptiska och kinesiska medicinska praktiker – så det är en behandling som är flera hundra år gammal. Olika civilisationer har bidragit till terapins utveckling och fortsättning genom historien. Koppning föll ur modet på 1600- och 1700-talet men har åter blivit populärt inom modern medicin. Idag används koppning inte bara för att avgifta kroppen utan också för att främja hälsa och förebygga samt behandla olika sjukdomar världen över. Forskningen om koppning fortsätter att växa och ger mer evidensbaserade data för att vidareutveckla terapin.