Lite- Style
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LEGS TALK: Shannon Nadj
Fundado por Shannon Nadj, Hot Pilates fue creado con el objetivo de hacer que las personas se sintieran bien con el pilates, incluido el hot pilates, el reformer o el mat pilates. Nuestra fundadora Kate Shapland habló con Shannon para hablar sobre su rutina de cuidado de piernas, los beneficios del hot pilates, y sus hábitos diarios para hacerla sentir bien.
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