Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

Artikel: Ny vetenskap, mjukare Derrière?

Derriere

Ny vetenskap, mjukare Derrière?

legologi smidigare derriere blogg

En intressant rapport från det vetenskapliga samfundet avslöjar att ett nytt protein, som fungerar i regleringen av lipolys i fettvävnad, har upptäckts och fått namnet 'desnutrin'. Det har visat sig att detta protein aktiveras genom fasta och minskar genom återmatning, så det kan vara en ny nyckel i förståelsen av viktminskning och viktökning.

Exakt vad detta betyder (om något) för vetenskapen bakom celluliter och produkter för kroppsskulptering är ännu inte känt, men det kan vara särskilt relevant för kvinnor som tenderar att gå upp i vikt (och märker att deras celluliter ökar) under hormonellt utmanade kapitel i deras liv , särskilt klimakteriet och graviditeten när vikten tenderar att fluktuera med hormoner.

Förhållandet mellan hormoner och celluliter är väldokumenterat och för mig är ytterligare ett skäl till varför vi aldrig ska slå oss själva över problem som celluliter och vätskeretention (de två är naturligt förbundna) – eftersom dessa ofta är utom vår kontroll .

 

Nyligen läste jag att kroppen frisätter ett hormon som heter relaxin under graviditeten som är skadligt för produktionen av kollagen, en annan bidragande orsak till celluliter.

 

Så där man tar itu med celluliter och vätskeretention bör målet vara att förbättra statusen på ett livsstilssätt som inkluderar produkter, kost och aktivitet och hjälper dig att må bra och bättre med dig själv, inte negativ och i krig med dig själv. Detta är legologins sätt.

Kvinnliga skinkor skapar tyvärr den perfekta stormen för celluliter. Medan hormoner och genetik har en hand, gör en blandning av riskfaktorer från kollagenproduktion till bindväv kvinnor mycket mer benägna att få celluliter. Orsaken till könsskillnaderna ligger i hur mäns och kvinnors hud formas. Under huden finns vävnadsband som kallas septae. Hos män är dessa vävnader gjorda av kollagenfibrer som går kors och tvärs. Hos kvinnor löper dessa fibrösa band mer parallellt vilket gör det lättare för fettceller att tränga igenom dem.

En annan riskfaktor för celluliter är dålig cirkulation. Dålig cirkulation till övre lår och botten gör att blodkärlen läcker lymfvätska, vilket leder till att kroppsfettceller töms när de absorberar vätskan och omges av överflödig vätska. När din hud försvagas med åldern börjar dessa celler tränga igenom, och resultatet av det är att din hud får gropar som celluliter.

legologi peach-lite kräm för derriere

Peach-Lite Super Lift For The Derriere , vår nya skinkorna förskönande kräm, är packad med ingredienser som hjälper till att återställa hudens smidighet och förhindra nedbrytning av kollagen. Vi tillsatte antioxidanta polyfenoler, vitamin E och granatäpple för att hjälpa till med detta (de hjälper också till att rinna bort överflödig vätska som gör att de övre skinkorna ser särskilt svullna ut) med uppstramande och uppstramande mjukgörande medel persikoolja, mangosmör och macadamiaolja.

Om du vill ta itu med celluliter tillsammans med form rekommenderar jag att du applicerar min Cellu-Lite- olja innan du applicerar Peach-Lite och använder din kroppsborste dagligen av exakt samma anledningar som du gör för dina ben – främja lymfan och hjälpa till att rensa bort den instängda vätskan som bidrar till uppblåsthet och celluliter.

Kombinera det tillvägagångssättet med några skonsamma dietjusteringar – minska vita kolhydrater (stärkelse), socker och:

  • undvika mat med hög natriumhalt: natrium får celler i kroppen att behålla vätskor. Denna rodnad hud kommer att göra celluliter mer uppenbara.
  • få tillräckligt med C-vitamin: förutom dess påstådda förmåga att hjälpa dig komma över en förkylning, är detta vitamin också avgörande för produktionen av kollagen, fibrerna som håller din hud stark. Att vara noggrann med att inta C-vitamin dagligen kommer att hjälpa till att ersätta förlorat kollagen när du blir äldre.
  • undvika mat med mycket socker: Detta bör vara osagt. Som du borde veta omvandlas livsmedel med hög sockerhalt, när de bearbetas i kroppen, till fett. Ju mer fett du samlar på dig, desto mer sannolikt kommer du att få celluliter eftersom det finns fler fettceller för att skapa möjligheten.

Om du siktar på att gå ner i vikt som ett botemedel mot celluliter gör det på ett kontrollerat sätt. Om du är i sena 30-årsåldern och äldre kan det faktiskt leda till mer celluliter att gå ner mycket i vikt på kort tid eftersom huden blir mer slapp av viktminskningen.

Läs mer

varicose veins blog legology

Den ultimata lösningen för åderbråck

Have you got varicose veins and want to know how they come about? Discover more in this blog post and learn about Mark Whiteley.

Läs mer
better bottom blog
Derriere

Ta dessa steg för en bättre rumpa

Det finns ingen hemlighet med fettförbränning: om man utesluter hälsotillstånd som påverkar dina hormoner eller ämnesomsättning, att äta mindre och träna mer är den bästa strategin. Du k...

Läs mer