101 guide till Body Scrub och Exfoliering av din kropp

VAD ÄR EN BODY SCRUB?

En body scrub är en grundläggande del av din kroppsvårdsrutin. Den hjälper till att bibehålla hudens struktur och hälsa, och är särskilt användbar för att hålla torr hud borta, speciellt på benen! Scrubs är fysiska exfolianter som innehåller små partiklar som tar bort döda hudceller från hudens yttre lager när du masserar in dem. Partiklarna kan variera – ansiktspeeling innehåller ofta mindre och mjukare korn för en mildare behandling, medan body scrubs oftast är gjorda med större partiklar, som salt eller socker. Den bästa body scruben innehåller ofta havssalt, som har större och grövre korn för en riktigt effektiv exfoliering av kroppens hud.

HUR FUNGERAR BODY SCRUB?

En body scrub fungerar genom att ta bort döda hudceller från hudens yta. De små, slipande partiklarna masseras in i huden, vilket rensar bort torr och död hud och stimulerar cellförnyelsen. Även om vår hud naturligt stöter bort döda hudceller, påskyndar en body scrub denna process, vilket gör huden slätare, ljusare och mer smidig. Med en bra exfolierande produkt kommer du att känna skillnaden direkt.

VILKEN ÄR DEN BÄSTA BODY SCRUBEN FÖR TORR HUD? 

En body scrub är perfekt för torr hud eftersom den tar bort döda, torra hudceller från hudens yta. Men om huden är väldigt torr behöver du extra omtanke när du exfolierar. För känslig hud, välj en scrub med naturliga korn som socker, salt eller krossade valnötsskal, och gärna en krämig eller oljig bas som skyddar huden. Var extra försiktig på områden där huden är tunnare, som på smalbenen.

Legologys Exfo-Lite Body scrub kombinerar havssalt och rosa Himalayasaltkristaller med koffein och ruscus, som hjälper till att dränera lymfan och minska puffiga områden, vilket formar din kropp på ett effektivt sätt.

VILKA ÄR FÖRDELARNA MED ATT ANVÄNDA EN EXFOLIERANDE BODY SCRUB? 

Att göra huden slätare och ljusare är bara en av fördelarna med en body scrub. Den slipande effekten stimulerar även blodcirkulationen och lymfsystemet. Detta innebär att nytt, syresatt och näringsrikt blod kommer till hudens yta, vilket ger en fin rosighet och fyllighet. När lymfsystemet stimuleras, hjälper det till att driva bort gifter som har fastnat i vävnaderna. 

HUR OFTA BÖR DU EXFOLIERA? 

Hur ofta bör du exfoliera? Vi rekommenderar vanligtvis en eller två gånger i veckan, särskilt om du redan använder en kroppsborste, som ger liknande effekt som en body scrub. Överdriven skrubbning kan avlägsna hudens fukt och skada dess naturliga skyddsbarriär. Efter att du exfolierat din kropp, applicera alltid ett rikligt lager kroppslotion eller kräm för att återfukta huden ordentligt. Fuktkrämen tränger djupare in i huden efter en exfoliering, eftersom det översta hudlagret har polerats bort.

VAD ÄR DET BÄSTA SÄTTET ATT EXFOLIERA?

TIPS! 

Exfoliering förbereder huden för fuktkräm eftersom den jämna ytan gör att krämen absorberas snabbare. Att återfukta huden medan den fortfarande är varm och lätt fuktig efter exfoliering maximerar också fuktkrämens effekt.

FÖRDELARNA MED EN KROPPSSCRUBB 

1. Ger mjuk, smidig och renare hud
2. Jämnar ut torr och grov hud genom att ta bort döda hudceller
3. Drar ut orenheter
4. Stimulerar lymfsystemet, blodcirkulationen och cellförnyelsen
5. Underlättar hårborttagning och förebygger inåtväxta hårstrån