Maximera din egen förmåga: Hur du ser på dig själv naken och älskar varenda centimeter

Sommaren är här – och den är en riktig höjdare hittills – och stranddagarna närmar sig. Jakten på självförtroende i baddräkten blir högst upp i tankarna för många av oss. Hemligheten handlar inte om att jaga perfektion – det handlar om att fira din egen uppfattning om skönhet och öva egenvård för att må bra i din egen hud.

Självförtroende är det nya sexet! Det handlar inte om att följa en standard – det handlar om att framhäva det du älskar med dig själv. Sann självförtroende strålar av att äga din figur och visa upp dig själv.

För att hjälpa alla kroppar att må sitt bästa i sommar har jag sammanställt den ultimata guiden för baddräktssjälvförtroende, med hjälp av stylistvänner och kroppsnära produkter som ger konturer, mjukgör och ger din hud energi från topp till tå.

5-stjärnig Shape Up

Recenserade och älskade produkter som verkligen hjälper dig att uppnå självförtroende med bara kroppen. Gör plats för allt följande i din necessär för semestern:

• Förfina strategiska zoner: Vår Cellu-Lite anticellulitolja , så populär att den redan har sålt slut tre gånger i år, fungerar som magi för att maximera din figur och blixtra mot svullnader, uppsvälldhet och gropar. Borsta kroppen före användning för att förbereda och accelerera lymfan för att flytta bort den instängda vätskan som äventyrar din figur.
• Piska bort oönskade hårstrån: Flamingo Rakgel med rakhyvel – ren, mild och utformad för känslig hud (alltid en bra idé efter solexponering).
• Få ett försprång med solen: Isle of Paradise Self Tanning Drops – anpassa din lyster med färgkorrigerande ingredienser. En solbränna dagen innan stärker självförtroendet och förstärker din naturliga färg under din semester.
• Bli av med de små besvären: Bio-Oil Skincare Oil Natural är kliniskt bevisad att minska synligheten av bristningar och ärr. Applicera efter varje dusch och över din aftersun varje kväll.

Klä dig med stil

Skaffa dig den mest smickrande baddräkten du kan hitta. Var ska du börja? Stilexperter rekommenderar:

• Högt skurna ben för att förlänga din siluett
• Rynkad eller skärpad midja för att definiera kurvor och skulptera din midja
• Djärva tryck och vertikala ränder för att avleda uppmärksamheten och vara smala
• Enaxlade modeller och asymmetriska urringningar som drar blicken till nyckelbenen – ett supersexigt område!

Prova dessa designers för närvaro vid poolen:

• Hunza G – universellt smickrande krusigt tyg som sitter omslutande utan att klämma
• Eres Paris – tidlös lyx i rena, skulpterande kostymer
• Jade Swim – minimalistiska, moderna silhuetter med maximal stil

Tips för att stärka benen direkt

Visste du att enkelt nagellack kan få benen att se längre ut? Eller att noggrant applicerad olja smalnar av och förlänger utrymmet mellan knän och vrister? Testa dessa knep:

• Powermove för tålack: Välj en hudfärg som matchar din hudton eller en djup, mörkröd för tårna. Båda färgerna skapar en illusion av att benen förlängs, särskilt i sandaler med lite tåurringning. Mina favoriter: Essie Gel Like Nail Polish i Get A Mauve On och Tassel Free .
• Glanslinjer: En linje av balsam eller olja längs mitten av dina smalben (och lår) förlänger och konturerar viktiga områden.
• Borsta med stil: Använd en kroppsborste före, under eller efter din morgondusch. Den stimulerar blodcirkulationen, förstärker lystern och tonar huden för en känsla av självförtroende för hela kroppen.

Body Boosters före solning

• Vätskebalans och kost: Drick minst 2 liter vatten dagligen och sträva efter en proteinrik och kaliumrik kost (bananer, spenat). Detta stödjer lymfdränage och minskar uppblåsthet och celluliter.
• Håll dig aktiv: Minst 8 000 steg om dagen håller lymfan i rörelse och din figur strömlinjeformad.
• Helkroppsmassage: En djupvävnadsmassage avgiftar, ger energi och stödjer dina sommarmål för att få en bättre form.

Mitt sista ord!

Självförtroende i en baddräkt är inte något man hittar – det är något man bygger upp. Det ligger i de ritualer man hedrar, de val man gör för att ta hand om sin kropp och inställningen att skönhet är personligt, inte påbjudet.

Stärk din hud, din silhuett och din själ. Och äg solskenet.