Circu-Lite – vår enkla sugkopp – var en gång ett område för uråldriga helande ritualer och ger en unik form av djupvävnadsmassage som ger omedelbara synliga fördelar. Och inte helt överraskande har den funnit sin väg in i den moderna skönhetsverktygslådan och används av tusentals kvinnor för att avgifta och effektivisera sina kroppar. 'Hijama' – eller koppning – har blivit en stapelvara inom kroppsvård och Legology har legat i framkant av den nya återupplivandet.
Koppning från antiken till Instagram
Koppningsterapi är inte nytt – det är faktiskt en av de äldsta dokumenterade formerna av medicinsk behandling. Behandlingsmetoden går tillbaka till det antika Egypten, där den beskrevs i detalj i Ebers papyrus omkring 1550 f.Kr., och användes även flitigt i det antika Kina och Mellanöstern under namnet "Hijama".
Traditionell koppning använde uppvärmda glaskoppar för att skapa sugkraft på huden, dra blod till ytan och tros rensa stagnation, främja läkning och balansera kroppens energi. Några tusen år senare har koppning gått från traditionell medicin till skönhet och välbefinnande och utvecklats till ett skonsammare men otroligt effektivt verktyg för kroppskonturering, lymfdränage och cellulitreducering.
Vad är massagekoppning?
Modern massagekoppning finns i form av en mjuk silikon- eller gummikopp som skapar ett vakuum mot huden. Denna sugning lyfter försiktigt vävnaderna, vilket hjälper till att stimulera cirkulationen, uppmuntra lymfflödet och – viktigast av allt för många användare – frigöra vätska och trängsel som fastnat i fettområden, vilket är en av de främsta orsakerna till de gropar vi känner som celluliter.
Till skillnad från traditionell statisk koppning, där kopparna lämnas på plats, innebär massagekoppning rörelse – att koppen glider över huden med svepande rörelser för att dra ut vätska och stimulera dränering.
Hur Legology gjorde koppning elegant och effektiv
Koppning är centralt i vår signaturmetod för bra benvård eftersom den riktar in sig på celluliter djupare än konventionella metoder som torrborstning eller vanlig massage.
Vi kallar tekniken för djup lipomassage – och det av goda skäl. Den här metoden går bortom hudytan och använder vakuumsug för att arbeta sig igenom dermis och riktar in sig på områden där vätska samlas runt fettceller, vilket skapar den välbekanta, klumpiga konsistensen hos celluliter. Genom att manuellt uppmuntra lymfdränage slätar processen inte bara ut huden utan hjälper också till att konturera och tona benen på ett sätt som borstning helt enkelt inte kan.
Hur man använder en massagekopp hemma
Du behöver
- En massagekopp (Legologys Circu-Lite Squeeze Therapy-kopp är kultfavoriten).
- En kroppsolja (helst en som stödjer lymfdränage som Legologys Cellu-Lite Salon Secret For Legs).
Steg för steg
- Applicera rikligt med olja på huden för att säkerställa att koppen glider ordentligt. Detta förhindrar att den drar och gör att den glider smidigt.
- Krama igen den öppna änden av koppen och placera den mot huden, släpp för att skapa sug.
- För koppen längs huden i uppåtgående linjer och upprepa samma linje två eller tre gånger.
- Fokusera på områden där celluliter bildas: lår, baksidan av benen, höfter och rumpa. Du kan också använda koppen försiktigt på andra områden som tenderar att bli svullna, som vrister och knän.
- Efter behandlingen, drick mycket vatten och, om möjligt, gör någon aktivitet – som att ta en promenad – för att hjälpa lymfan att spola ut de instängda vätskorna som koppen har släppt ut.
Frekvens
Legology rekommenderar daglig användning av deras kopp med sin Cellu-Lite-olja. I oberoende kliniska studier som de har gjort rapporterade 86 % av kvinnorna att de två dagligen användes tillsammans minskade celluliter och sa att deras hud var mer tonad inom 6 veckor. I samma studier sa 91 % att de minskade svullnad och påsar i benen.
Varför det fungerar
Celluliter är inte bara fett – det är ett problem med vätskeretention. När vätska fastnar i mellanrummen mellan fettcellerna kan det orsaka inflammation, utbuktning och den klassiska gropar som kännetecknar celluliter. Koppning tar itu med detta från tre vinklar:
- Bryter upp nästäppa: mobiliserar instängd vätska som trycker fettcellerna ur linje.
- Aktiverar lymfsystemet: främjar bättre kontinuerlig vätskeeliminering på naturlig väg.
- Tonar huden: ger huden syresatt, näringsrikt blod till ytan, vilket gör huden fylligare och mjukare och ger den en hälsosam lyster.
Slutsatsen
Massagekoppning har gått från att vara en uråldrig hälsopraxis till en modern skönhetsrevolution, till stor del tack vare Legology och deras innovativa "Deep Lipo Massage"-metod. Oavsett om du vill släta ut envisa gropar, stödja cirkulationen eller bara känna dig mer tonad och uppfriskad, kan detta enkla lilla verktyg vara det bästa tillskottet till din kroppsvårdsrutin hemma.
Och det bästa av allt? Den är icke-invasiv, enkel och faktiskt njutbar – särskilt i kombination med en lyxig olja och några ögonblick av egenvård. Inte konstigt att den har blivit en favorit bland skönhetsredaktörer och en stapelvara på sociala medier.
