Wellness

Fördelarna med koffein i hudvård - väckarklockan för din hud

Visste du att koffein är som mest potent när det paras ihop med ingredienser som främjar lymfan och dränerar gifter från kroppen i områden med ojämnheter som kallas celluliter.

Vad är lymfsystemet?

Vad är lymfsystemet och hur kan vi stödja den? Legology grundaren, Kate Shapland, hjälper till att förklara allt om lymfan och vad vi kan göra för att stödja lymfsystemet.

Hudvård 101: Exfoliera huden

Här är en fakta: visste du att din hud exfolierar helt av sig själv? Ja, hela dagen varje dag (och natt) tappar din hud sina döda celler naturligt. Det är bara ytterligare ett sätt din kropp är s...

Celluliter (apelsinhud) - orsaker och hur du får bort dem

Want to know how to get rid of cellulite and the causes behind this? Discover our best cream for cellulite, Air-Lite Daily Lift For Legs.

Hur du kan lindra svullna ben och fötter efter flygresor

Ever wondered why air travel makes your legs and feet puffy? Legology founder, Kate Shapland explains all and how you can remedy the issue.

Hur hormoner påverkar ditt lymfsystem

Klimakteriet och lymfsystemet är sammanflätade. Ta reda på hur ditt lymfsystem och dina hormoner fungerar och påverkar din hälsa.