Wellness

Vintervård för kroppen: Så håller du huden återfuktad, mjuk och strålande

Kallt väder, centralvärme och varma duschar kan göra att vinterhuden känns torr, stram och livlös. Upptäck hur du skyddar hudens fuktbarriär och håller benen släta och mjuka.

Den stora svullnaden: Hur för mycket sittande påverkar dina ben, din cirkulation och din cellulit

Från oändligt scrollande till långa dagar framför en bärbar dator – det moderna livet gör att vi sitter stilla längre. Men vad gör all den inaktiviteten med våra ben? 

Fascia: Den inbyggda kroppsdräkten som styr dina kurvor

Fascia är det dolda nätverket av bindväv som stöder dina muskler, hud och kroppsformer. När den är frisk håller den din kropp smidig, rörlig och slät. Upptäck hur stress, uttorkning och inaktivitet...

Spring Awakening: Den snabba guiden till en tränad och slät silhuett

Skaka av dig vintersegheten med denna snabbkur designad för att jämna ut huden, minska svullnad och förfina din siluett. Upptäck hur du kan öka lymfflödet, bekämpa celluliter och snabbt bli av med ...

SKINNY LATTE: Varför dina ben behöver koffein mer än du gör

Koffein är inte bara för kaffe. I avancerade kroppsvårdsformler hjälper det till att bekämpa vätskeretention, celluliter och envist fett genom att stimulera cirkulationen och stödja lipolys för en...

Celluliter Under Mikroskopet

Visste du att det finns olika typer av celluliter? Hudläkare har delat in celluliter i 3 olika typer. Läs mer för att ta reda på vilka dessa typer är.

Vilka eteriska oljor hjälper till att minska celluliter?

Aromaterapioljor är ett naturligt sätt att ta itu med celluliterrelaterade problem. Lär dig mer i den här bloggartikeln vilka eteriska oljor som hjälper till att minska celluliter, med särskilt fok...

Varför får man tunga ben?

Detta är vad Legology skapades för att tackla...

Försvinner celluliter?

Undrar du hur man får celluliter att försvinna? Det här inlägget svarar på frågan - kan celluliter försvinna - vad du behöver veta om detta tillstånd.

Är celluliter normalt? Orsaker och behandlingar

Celluliter är lika vanligt som sköra naglar, torrt hår och trött hud. Faktum är att upp till 90 % av alla kvinnor påverkas av det – oavsett kroppstyp eller ålder. Celluliter bryr sig inte om du...

Kan du bli av med celluliter på din rumpa?

Celluliter uppstår oftast på de områden där vi har mycket fettceller, som lår, rumpa, mage och överarmar. Hormoner, särskilt östrogen, påverkar hur fettet fördelas på kroppen, men celluliter ha...

Kroppsbildsförtroende

Legology erbjuder lösningar för alla kvinnor eftersom vi vet att celluliter och vätskeretention påverkar de flesta av oss oavsett vem vi är.