Artikel: Försvinner celluliter?
Försvinner celluliter?
Ett av de största misstagen många gör när de försöker tappa celluliter är att anta att de försvinner när du gör en sak – antingen dieter, tränar mer eller använder en kräm och kroppsborste. Alla dessa saker kommer att hjälpa, och kan till och med minska det avsevärt, men ingen av dem ensam kan få celluliter att försvinna. För att ändra celluliter måste du anpassa din livsstil så att du gör alla dessa saker samtidigt. Oroa dig inte – det här är inte så svårt som det låter och kommer att maximera dina chanser att minska och till och med ta bort celluliter.
Så ja, celluliter försvinner, men det behöver en inkluderande strategi och justeringar av din livsstil. Och det viktigaste du kan göra innan du ger dig in på den livsstilsförändringen är att förstå hur och varför celluliter bildas i första hand.
Hur bildas celluliter?
Medan de främsta influenserna – hormoner, gener, aktivitet och en kolhydratrik kost – påverkar oss alla i olika grad, påverkar den främsta bidragsgivaren – en trög lymfa – alla som har celluliter, oavsett form, storlek och kondition.
Så vad är lymfsystemet? Liksom din cirkulation, färdas lymfan runt din kropp i ett nätverk av kärl och dess roll är att ta bort avfall från systemet till lymfkörtlarna så att det kan metaboliseras och avlägsnas från kroppen. Till skillnad från din cirkulation har lymfan inget hjärta som pumpar runt i kroppen. Den rör sig bara när du gör det, så om du inte rör dig tillräckligt fungerar lymfan inte effektivt, och om din lymfa inte fungerar effektivt rensar din kropp inte sig själv väl.
Varför får du celluliter?
Nåväl, låt oss tänka på vad som händer med det där överblivna avfallet som lymfan inte har kunnat filtrera. Den enda plats den kan ta sig till om den inte elimineras är tillbaka in i systemet och det är då den hittar ett hem på platser som utrymmet runt dina fettceller. När det händer, tränger det ihop fettcellerna och pressar dem ur linje, och då verkar huden ovanför ojämn, och det är det vi kallar celluliter.
Hur man behandlar celluliter
Så för att behandla det måste du avgifta kroppen och hålla lymfan aktiv. Och det är här din livsstil kommer in. Att äta rätt rengörande mat, träna, dricka mycket vatten för att späda ut och stödja lymfan, kroppsborstning och att använda detoxoljor och krämer kommer alla att hjälpa till att göra detta.
Så, försvinner celluliter? Ja, väldigt mycket, men nyckeln till att minska celluliter är det tillvägagångssätt du tar. På Legology har vi en rad produkter , inklusive Cellu-Lite och Air-Lite , som hjälper till att minska celluliter, var och en med de mest effektiva ingredienserna som möjligt.
