Artikel: Hur länge varar klimakteriet?
Hur länge varar klimakteriet?
Symtom på klimakteriet kan börja månader eller till och med år innan din mens slutar helt. De fortsätter vanligtvis i cirka fyra år efter din senaste mens, även om vissa kvinnors symtom fortsätter mycket längre.
I VILKEN ÅLDER GÅR DE FLESTA KVINNOR IN i KLIMATERIET?
Genomsnittsåldern för klimakteriet i Storbritannien är 51 - det händer vanligtvis mellan 45 och 55 år, men det är mycket svårt att förutsäga när det kommer att inträffa hos en individ. Alla är olika, men alla upplever de tre stadierna av klimakteriet:
- Perimenopause är tiden fram till klimakteriet. Det är när hormonerna börjar minska och menstruationscyklerna blir oregelbundna och oregelbundna.
- Klimakteriet inträffar när du har slutat producera hormonerna som orsakar din menstruation och har gått utan mens i 12 månader i rad. När detta har inträffat går du in i postmenopausen.
- Postmenopaus är tiden efter klimakteriet har inträffat. När detta händer, är du i postmenopaus för resten av ditt liv.
VILKA ÄR SYMPTOMEN PÅ KLIMALITET?
Under åren före klimakteriet, så kallade perimenopause, upplever många kvinnor att deras menstruationscykler förändras – de kanske inte händer så ofta, de kan vara lättare eller tyngre, det är lite överallt. Du kan också börja uppleva biverkningar av klimakteriet, som värmevallningar eller vaginal torrhet.
Symtom varierar från person till person, men i allmänhet inkluderar de viktigaste klimakteriebesvären värmevallningar och nattliga svettningar, humörsvängningar, minnes- och kognitiva problem, vaginal torrhet och en växling av sexlusten. Det första symtomet, som vanligtvis visar sig under klimakteriet, är att din mens blir mindre frekvent och sedan slutar helt. Hur lång tid symtomen varar varierar igen för var och en av oss, men är i genomsnitt cirka fyra år.
Svårighetsgraden av symtomen beror på individen och deras livsstil, även om det intressant nog inte finns mycket av en genetisk påverkan. Så du kan inte riktigt gå på vilka symtom din mamma upplevde under klimakteriet som en mätare för att förutse vad du kommer att göra.
Vissa lyckliga kvinnor kommer undan utan några symtom alls; andra upplever lindriga symtom, medan andra kan ha symtom som har stor inverkan på deras vardag.
NÄR SLUTAR KLIMATERIET?
Klimakteriet slutar ett år efter din sista mens, så man kan säga att klimakteriet bara är en dag i sin helhet för så fort den dagen går är du i postmenopaus. Om du ser på det så här är perimenopausen verkligen den mest utmanande tiden, klimakteriet är ett datum och postmenopausen är hur livet kommer att bli när du inte längre får mens.
