Wellness

klimakteriet - 34 symtom som kan uppstå

Klimakteriet inträffar vanligtvis i åldrarna 45-55, med åren fram till det som klimakteriets övergång, eller perimenopause. Perimenopause kan pågå i upp till 14 år, och du kan fortfarande känna s...

Bästa kosttillskott för klimakteriet

Det finns ett antal kosttillskott som kan vara fördelaktiga under klimakteriet. Läs mer för att lära dig vad dessa är...

Vad signalerar slutet på klimakteriet?

När du går igenom klimakteriet kan det vara svårt att se ljuset i slutet av tunneln, men det är viktigt att veta att det finns ett slut på det.

Kan klimakteriet orsaka ledvärk?

Har du svårt att krypa upp benen och resa dig ur soffan lika snabbt som du brukade? Mer av en kamp för att ta sig ur bilen eller sängen? Eller efter långa stunder stillasittande? Har du o...

Hur länge varar klimakteriet?

Symtom på klimakteriet kan börja månader eller till och med år innan din mens slutar helt. De fortsätter vanligtvis i cirka fyra år efter din senaste mens, även om vissa kvinnors symtom fortsät...

Life Chapter Expertise

MPowders grundare, Rebekah Brown, delar med sig av några metoder för att överväga om dina ben är i behov av lite kärlek i klimakteriet.

Ledvärk under klimakteriet

Ledvärk är ett vanligt symptom på klimakteriet och det kan vara ett av de mer försvagande eftersom det minskar rörlighet och flexibilitet. Läs vidare för att förstå mer om vad som orsakar ledvärk ...

Gör klimakteriet celluliter värre?

Celluliter, som vi vet, är inte så mycket en fettfråga utan en manifestation av hur fettcellerna placeras och miljön runt dem. När kroppen blir överbelastad och vätska samlas runt fettceller...

3 Ät- och livsstilsjusteringar för att underlätta klimakteriet

Upptäck de 3 enkla sätten att, bokstavligen och metaforiskt, ta bort vikten av klimakteriet.

Kopplingen mellan östrogen och celluliter

Celluliter börjar i allmänhet dyka upp vid hormonkritiska tillfällen i våra liv – puberteten, graviditet och speciellt klimakteriet när hormonet östrogen börjar minska.