Lets Talk

Legs Talk: Liz Earle MBE

Välbefinnande-pionjären Liz Earle MBE berättar om sina promenader, älskat rörelse, tips mot svullnad och skönhetsvanor som bygger självförtroende.

Legs Talk: Emma Bardwell

Nutritionisten Emma Bardwell delar sin resa genom perimenopausen, dagliga promenader, tips mot svullnad och styrkevanor för starka ben.

Legs Talk: Donna Ida

Denimexperten Donna Ida delar sina kustpromenader, favoritjeans, benvårdsrutiner och tips för att minska svullnad.

Legs Talk: Kate Shapland, grundare av legology

Kate Shapland, grundare av Legology, delar sin filosofi kring benvård, dagliga rörelseritualer och inspirationen bakom varumärket.

Legs Talk: Lisa Snowdon

Hör lite om Lisa Snowdons gångvanor, vad hon har i hörlurarna och vart hon går i denna månads Legs Talk.