Råd

Hur mycket kan du egentligen förändra dina ben?

Hur mycket av dina ben beror på gener – och hur mycket kan du faktiskt förändra? Från celluliter och tunga ben till bristningar och åderbråck.

Solen är inte din fiende – att hitta balansen mellan för mycket och för lite sol

Solen är inte fienden – men för mycket eller för lite exponering kan få konsekvenser. Upptäck hur du solar säkert, stödjer vitamin D-produktionen och skyddar din hud.

Spindelvener och åderbråck: Varför det är viktigt att behandla orsaken

Redo att äntligen ta itu med åderbråck eller spindelvener? Här är vad du behöver veta innan du bokar – från duplexultraljud och specialistbehandling till återhämtningstider och dagligt benstöd.

Så här stramar du upp och tonar huden efter viktminskning

Viktnedgång är en otrolig prestation, men snabba förändringar i kroppssammansättningen kan göra att huden känns slapp, kreppig eller mindre tonad. Lär dig hur du stödjer kollagenproduktionen, förbä...

BENEN ÄR DEN KRITISKA ZONEN FÖR FÖLJDVAROR FÖR KVINNOR – DAGS FÖR EN KONTROLL?

Benen är en viktig zon för kvinnors födelsemärkeskontroll. Använd den här ABCDE-guiden, förstå olika typer av födelsemärken och boka en professionell bedömning före sommaren.

SNABB NEDRÄKNING TILL BARA BEN

En snabb, resultatinriktad rutin för att få benen att se släta, skulpterade och strålande ut snabbt – inklusive hårborttagning, lymfboostande kroppsborstning och de bästa finishen för lyster.