Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

Artikel: Kolesterol och dina ben

Advice

Kolesterol och dina ben

kolesterol och ben legologi

Lägg aldrig högt kolesterol med benproblem, men det är logiskt att, som en form av perifer artärsjukdom, några av de artärer som kan påverkas inkluderar de som levererar blod till benen.

Kolesterol är en lipid som våra kroppar behöver för att fungera korrekt. Det är ett fettliknande ämne som cirkulerar i kroppen genom blodartärerna. Men överskott av något är bra för ingenting. Hälsoexperter har sagt, att ha högt kolesterol kan leda till blockerade artärer. Det kan öka en persons chans att drabbas av en hjärtinfarkt, som uppstår när hjärtcellerna berövas välbehövligt syre.

Men vet du att andra artärer än de som ger syrerik vätska till hjärtat kan blockeras till följd av för högt kolesterol?

Blockeringen av artärerna i extremiteterna är känd som perifer artärsjukdom eller PAD, och några av de artärer som kan påverkas inkluderar de som förser benen med blod. Det är därför att ha högt kolesterol kan vara skadligt för dina ben på en mängd olika sätt.

Bensmärta är ett av de vanligaste symtomen på PAD.

Detta händer oftast efter att ha deltagit i fysiska aktiviteter som involverar användning av benen, som att gå, jogga och gå i trappor. Läkare kallar det claudicatio, och obehaget det orsakar försvinner så fort du slutar göra det du gör. Vissa människor beskriver sina ben som att de känner sig tunga eller trötta, medan andra beskriver en brännande värk.

KRAMPER I NATTEN

Personer med PAD kan ha kramper eller spasmer när de sover, oftast i hälen, framfoten eller tårna – inte samma sak som Restless Legs Syndrome (RLS). Att hänga foten från sängen eller sitta i en stol lättar ofta obehag genom att låta gravitationen hjälpa blodflödet till fötterna.

OVENLIGA HUDFÄRGSFÖRÄNDRINGAR

Eftersom blodcirkulationen till de nedre extremiteterna hämmas till följd av artärblockering, kommer färgen på huden på benen sannolikt att förändras beroende på hållning. Att försöka höja benen kan till exempel få huden att se blek ut, men att hänga den från ett bord kan få huden att verka lila eller blåaktig. En person som lider av PAD kan märka att hans eller hennes tår verkar bleka eller blå när de sitter, särskilt under långa perioder.

KALLA FÖTTER

Fötter eller ben som känns kyliga eller svala vid beröring kan vara en indikation på PAD. Det är dock inte den största indikationen. Detta beror på att detta är ett vanligt tillstånd som kan drabba vem som helst när han åldras, inklusive de som inte har PAD. Men om du märker att det ena benet eller foten är kyligt men inte det andra, kontakta din läkare.

Läs mer

menopause cellulite worse blog legology
Cellulite

Gör klimakteriet celluliter värre?

Celluliter, som vi vet, är inte så mycket en fettfråga utan en manifestation av hur fettcellerna placeras och miljön runt dem. När kroppen blir överbelastad och vätska samlas runt fettceller...

Läs mer
oestrogen detox legology
Foods

3 sätt till östrogen detox

Även om östrogen behövs för en sund funktion av reproduktionssystemet, kan det bli dominerande under vissa förhållanden. Här är några alternativ för att hjälpa till att rensa kroppen från överskott...

Läs mer