Bienestar

¿Cuáles son las principales causas de la celulitis?

Want to know how to get rid of cellulite and the causes behind this? Discover our best cream for cellulite, Air-Lite Daily Lift For Legs.

3 cambios en la alimentación y el estilo de vida para aligerar la menopausia

Descubra las 3 formas sencillas de, literal y metafóricamente, quitarle peso a la menopausia.

Maravilla del bienestar: los beneficios de los limones

Descubra esta superestrella de los cítricos, desde los beneficios del agua con limón hasta los beneficios antioxidantes para la salud. Los limones pueden mejorar el bienestar general.

Por qué viajar en avión hincha las piernas y los pies

Ever wondered why air travel makes your legs and feet puffy? Legology founder, Kate Shapland explains all and how you can remedy the issue.

Listo para un apretón

Wondering how to use a cellulite suction cup the right way? Discover our tips to get the most out of your cellulite cup and achieve your leg goals.

El significado de los lunares

Moles can appear all over your body, including on your legs. Here, we explain a mole on leg meaning and what you need to know if you notice a growth.

Terapia de agua fría: ¿Cuáles son los beneficios de una ducha fría?

Invigorating and mood boosting, taking a cold shower has many benefits. Learn the health advantages of cold water therapy and how to try it.

Cómo afectan las hormonas a la linfa

La menopausia y el sistema linfático están entrelazados. Descubra cómo funcionan su sistema linfático y sus hormonas y cómo afectan su salud.

La conexión del estrógeno

La celulitis generalmente comienza a aparecer en momentos de nuestras vidas en los que las hormonas son críticas: la pubertad, el embarazo y especialmente la menopausia, cuando la hormona estrógen...