Råd

Hur du gör dina ben sommarklara snabbt!

Oavsett om du planerar en strandsemester eller bara vill känna dig trygg och bekväm i dina favoritdräkter, kommer Legology att förvandla dina ben på nolltid. 

Hur en kroppsborste kan hjälpa forma din kropp

Kan kroppsborstning verkligen ge dig de otroliga resultat välbefinnandeguruer hävdar. Upptäck hur en rörelse med handleden effektiviserar din kropp!

Det enda sättet är upp när du återfuktar

Har du någonsin undrat varför kroppsvårdsexperter och terapeuter säger åt oss att applicera krämer och oljor i riktning uppåt? Upptäck varför här.

10 tips till snygga ben

Släta ben är en tidlös klassiker, och att uppnå dem kan öka ens självförtroende. Upptäck våra tips för att hjälpa dig uppnå den silkeslena känslan.

Hur du håller fast vid sommarglöden

Legologys grundare, Kate Shapland, ger alla sina tips och tricks för att hjälpa till att behålla sommarglöden året runt.

Hur man får en jämn solbränna på benen

Upptäck här varför kroppen inte brunnar i samma takt och varför det är svårt att få en jämn färg.

Hur man blir av med Strawberry Legs?

Vi får ofta frågan om hur man behandlar Keratosis Pilaris, så här är några tips och tricks för att få en jämnare, stötfri hud.

Hur stress påverkar lymfsystemet

Ofta är svullna lymfkörtlar stressrelaterade. Lär dig mer om förhållandet mellan stress och lymfkörtlar och hur det påverkar benen.

Hur klimakteriet (Menopause) kan ge dig värkande, svullna ben

Det finns fyra huvudorsaker till varför värkande ben, benkramper och svullna vrister är symptomen på klimakteriet. Upptäck här hur klimakteriet kan påverka dina ben.

Toppkärlkirurg talar sanning om åderbråck

Professor Mark Whiteley talar om de vanligaste missuppfattningarna om vaskulär hälsa och svarar på några av dina frågor om åderbråck.

5 enkla sätt att lindra torr hud

Under dessa strumpbyxor, strumpor, leggings och jeans gråter dina ben efter att bli släppta och känna solens värme - och en god klick fuktighetskräm.